Vitamin D không chỉ cần thiết cho xương khớp mà còn góp phần vào hàng loạt hoạt động sống quan trọng: từ miễn dịch, tâm…
Tin tức
Uống rau má có tác dụng gì? Một vài lưu ý khi sử dụng
Không chỉ được dùng như một loại rau dân dã trong bữa ăn, rau má còn được xem là “thần dược” tự nhiên mang đến…
Cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà đơn giản mà ít người biết
Đau dạ dày là một trong những vấn đề thường gặp của hệ tiêu hóa, có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi. Tình trạng…
Những lợi ích của việc chơi thể thao thường xuyên sẽ khiến bạn bất ngờ
Chơi thể thao không chỉ đơn thuần là một cách vận động cơ thể mà còn là bí quyết để duy trì sức khỏe, cân…
Những tác dụng của vitamin E với buồng trứng có thể bạn chưa biết?
Khi nhắc đến vitamin E, đa phần chúng ta thường nghĩ ngay đến công dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và duy trì…
Calo đu đủ chín là bao nhiêu? Những tác dụng “vàng” bạn không nên bỏ qua
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với người Việt. Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thanh, thơm nhẹ, đu đủ…
Đậu bắp bao nhiêu calo? Ăn nhiều có giảm cân không?
Đậu bắp từ lâu đã là loại rau quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Không chỉ dễ chế biến, giá thành phải chăng,…
Kiwi bao nhiêu calo? Ăn kiwi có khiến tăng cân không?
Trong thế giới trái cây tươi mát, kiwi nổi bật bởi hương vị chua ngọt hài hòa cùng hàm lượng dinh dưỡng đa dạng. Không…
100g thịt lợn bao nhiêu protein? Ăn nhiều có tốt không?
Trong đời sống hằng ngày, thịt lợn đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc, gần như xuất hiện trong mọi bữa ăn của gia…
Sáng uống gì tốt cho dạ dày? Gợi ý bữa sáng cho người đau dạ dày
Buổi sáng là thời điểm dạ dày nhạy cảm nhất trong ngày. Sau 6 đến 8 tiếng nghỉ ngơi vào ban đêm, lượng axit dịch…