Nên uống sữa khi nào

Nên uống sữa khi nào là tốt cho sức khỏe, có nên uống khi đói không?

Sữa là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và quen thuộc với tất cả mọi người.Thế nhưng, để có thể hấp thu được hết các chất dinh dưỡng thì bạn cần biết thời điểm và uống sữa đúng cách. Bài viết hôm nay của smartfold.net chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nên…