Trong thế giới trái cây tươi mát, kiwi nổi bật bởi hương vị chua ngọt hài hòa cùng hàm lượng dinh dưỡng đa dạng. Không ít người khi lựa chọn kiwi cho thực đơn hằng ngày thường đặt ra câu hỏi: “Một quả kiwi bao nhiêu calo và liệu ăn kiwi có gây béo không?”.…
100g thịt lợn bao nhiêu protein? Ăn nhiều có tốt không?
Trong đời sống hằng ngày, thịt lợn đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc, gần như xuất hiện trong mọi bữa ăn của gia…
Sáng uống gì tốt cho dạ dày? Gợi ý bữa sáng cho người đau dạ dày
Buổi sáng là thời điểm dạ dày nhạy cảm nhất trong ngày. Sau 6 đến 8 tiếng nghỉ ngơi vào ban đêm, lượng axit dịch…
Kẹo lạc bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?
Kẹo lạc là món ăn truyền thống gắn bó với tuổi thơ của nhiều thế hệ người Việt. Với hương vị ngọt bùi, sự kết…
Những cách trị viêm nang lông hiệu quả mà không phải ai cũng biết
Viêm nang lông tuy không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng lại gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng…
Đu đủ bao nhiêu calo và có làm tăng cân không?
Trong danh sách các loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với người Việt, đu đủ nổi bật không chỉ nhờ hương vị ngọt ngào,…
Cẩm nang dinh dưỡng: Mỡ máu cao nên ăn gì để kiểm soát hiệu quả?
Bên cạnh việc tuân thủ hướng dẫn điều trị y tế, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc cải…
Hoạt động đạp xe có giảm mỡ bụng không và nên thực hiện vào thời gian nào?
Giữa rất nhiều hình thức tập luyện hiện nay, đạp xe được xem là một trong những hoạt động thể chất phổ biến và dễ…
Bạn có biết dưa hấu nóng hay mát? Cách ăn dưa hấu đúng cách
Dưa hấu là một trong những loại trái cây giải nhiệt được ưa chuộng nhất vào mùa hè. Vị ngọt mát, mọng nước của nó…
Bún cá bao nhiêu calo? Ăn bún cá có mập không?
Bún cá là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, có mặt ở nhiều vùng miền với những biến tấu đa dạng. Dù…